Değişim - Sohbet Telefonları

    “Hayatta değişmeyen tek şey değişimdir” derken ne kadar önemli bir noktaya parmak basmış Heraklitos. Son bir yıl içerisinde yaşadığınız değişimleri bir düşünün sevgili sohbet telefonları hattı kullanıcıları. Kimimiz yeni bir işe başlamış, kimimiz yeni bir okul macerasına atılmış, bir kısmımız farklı bir şehre veya ülkeye alışmaya çalışıyor, bir kısmımız evlenmiş ya da çocuk sahibi olmuş, bazılarımız boşanmış, bazılarımız ise emekli olmuş olabilir. Yaşadığımız olaylara kişilik yapımız, hayat deneyimimiz ve içinde bulunduğumuz duygusal duruma göre farklı tepkiler veriyoruz. Bu yazıda, yaşamımızdaki görece daha büyük değişimleri daha az sancılı ve mümkün olduğunca keyifle deneyimlememize aracılık edebilecek dört genel noktayı sizinle paylaşmak istiyorum. Değişim, alışkın olmadığımız, belki hiç bilinmeyen ve bize heyecanla karışık huzursuzluk verebilecek bir dönemi beraberinde getirir. Sevgili sohbet telefonları kullanıcıları Deneyimlediğimiz yaşam olayına bağlı olarak mutluluk, merak, cesaretsizlik, korku ve hüzün gibi duyguları bir arada yaşarız. Bir yanımız geleceğe doğru o ilk adımı atmak isterken, kimi zaman bilinmeyenin verdiği olumsuz duygular aklımızı karıştırabilir. Değişime karşı mücadele etmek öfke ve gerilim duygularımızı körüklerken, “neden ben?” ve “bu haksızlık” gibi düşünceler kendimizi mağdur durumunda hissetmemize neden olur. Böyle durumlarda, cesaretimizi toplayarak değişimin kaçınılmaz olduğunu kendimize hatırlatmamız ve onunla işbirliği yapmanın daha sağlıklı olacağını fark etmemiz gerekir. Bu açıdan baktığımızda, deneyimlediğimiz değişim travmatik ve stresli bile olsa, ona olumlu bir anlam yükleyebilmek ruh sağlığımız ve mutluluğumuz açısından çok önemlidir. Değişimi benimseyebildiğimiz noktada yaşamımızdaki yapıcı etkilerini ve bize sunduğu fırsatları daha rahat kavrayabiliriz. Güçlü yanlarımızı fark etmek ve ortaya çıkarmak. Değişim, olumlu yanlarından çok olumsuz etkilerini hissettirdiğinde kaygıya, hatta umutsuzluğa kapılmak sık rastlanan bir durumdur. Bu gibi durumlarda sevgili sohbet telefonları kullanıcıları güçlü yanlarımızı fark ederek, hayatta başarılı ve mutlu olduğumuz durumlarda neyi daha farklı yaptığımıza odaklanmamız gerekebilir. Hepimizin birçok güçlü yanı vardır, ancak zor dönemlerden geçerken çoğunlukla olumsuzu fark etme eğiliminde oluruz. Oysaki yararlanabileceğimiz güçlü yanlarımızı görebildikçe ve bunları şu andaki durumumuza adapte edebildikçe, uyum sürecimiz daha az sancılı geçecektir.